Uztura un veselības konsultācijas

Ja esi noguris meklēt atbildes un vēlies saprast, kas patiesībā notiek tavā organismā - es palīdzēšu ieraudzīt kopainu. Kopā atradīsim cēloņus un praktiskus risinājumus, lai uzlabotu veselību un pašsajūtu.

Pieteikties konsultācijai

Kā es varu Tev palīdzēt

Gremošanas trakta veselība

Vēdera pūšanās, aizcietējumi, caureja, skābes atvilnis, kairinātu zarnu sindroms un citas gremošanas problēmas.

Hroniskas un autoimūnas slimības

Enerģijas trūkums, iekaisumi, alerģijas, hormonāli traucējumi un citas ilgstošas veselības problēmas.

Auglība

Atbalsts ģimenēm, gatavojoties mazulim.

Bērnu veselība

Autiskā spektra traucējumi, UDHS, ekzēmas, gremošanas problēmas un uztura izaicinājumi bērniem.

Ko mēs darīsim konsultācijā

Šī nav tikai saruna par uzturu. Tā ir padziļināta Tavas veselības izpēte.

  • Iedziļināsimies Tavā veselības stāstā (līdz 3 paaudzēm)
  • Meklēsim cēloņsakarības, ne tikai simptomus
  • Izskatīsim analīzes un ikdienas paradumus
  • Izvērtēsim uzturu un dzīvesveidu
  • Noteiksim konkrētus nākamos soļus

Ko tu iegūsi no konsultācijas

  • Skaidrību par savu veselības situāciju
  • Izpratni par gremošanas trakta nozīmi
  • Praktiskus uztura un dzīvesveida ieteikumus
  • Individuāli piemērotu virzienu un soļus
  • Zināšanas, ko vari izmantot ilgtermiņā

Ko saka mani klienti

Tavas superspējas absolūtais spēks slēpjas tajā, ka Tev ir zināšanas, kas apvienojumā ar intuīciju, aizved pie atbildes.

Lelde Gangnuse-Bērziņa

Viņa ir viena no tiem retajiem savas jomas speciālistiem, kuri ir gatavi rakties līdz dziļumiem, lai atrastu cēloni, nevis veidotu nemitīgo riņķa danci, cīnoties ar veselības simptomiem virspusēji.

Madara

Mūsu garā saruna ar Silviju, bija informācijas ziņā noderīgākā, ko es esmu guvis pēdējo gadu gaitā, lai gan, uzskatu, ka esmu pietiekami izglītots uztura jautājumos.

Māris

Visas atsauksmes

Konsultāciju iespējas

Pirmreizēja konsultācija

200 EUR

  • 2.5 - 3 stundas
  • Anketa veselības padziļinātai izpētei
  • Virziens, skaidrība un konkrēti nākamie soļi
Pieteikties

Rakstiski ieteikumi e-pastā pēc konsultācijas +30 EUR.

Atkārtota konsultācija

140 EUR

  • 1.5 - 2 stundas
  • Atskats un rezultātiem un nākamo soļu plānošana
Pieteikties

Rakstiski ieteikumi e-pastā pēc konsultācijas +20 EUR.

Konsultācija bez anketas

100 EUR

  • 1 stundas saruna par konkrētu veselības tēmu vai analīzēm
  • Virziens, skaidrība un konkrēti nākamie soļi
Pieteikties

Rakstiski ieteikumi e-pastā pēc konsultācijas +20 EUR.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai šī konsultācija ir man piemērota?

Ja jūties slikti, esi noguris, neatrodi atbildes vai vēlies sakārtot savu vai bērna veselību – jā.

  • Izpēti konsultāciju formātus un izmaksas (augstāk)
  • Ja vēlies pieteikties konsultācijai, lūdzu, AIZPILDI FORMU zemāk, īsi aprakstot savu/sava bērna situāciju, vai uzraksti man e-pastā
  • Pēc šī ziņojuma saņemšanas, es ar Tevi sazināšos e-pastā – es Tev nosūtīšu PLAŠĀKU INFORMĀCIJU par konsultācijām, lai mēs kopīgi varētu saprast, kā vislabāk varu Tevi vai Tavu bērnu atbalstīt
  • Tad gaidīšu Tavu ATBILDI e-pastā, kādu konsultācijas formātu izvēlējies
  • Pirms konsultācijas e-pastā atsūtīšu ANKETU, kura jāaizpilda un jāatsūta man laicīgi uz e-pastu. Tas dod iespēju mūsu pirmajai sarunai būt produktīvākai.
  • Pirms konsultācijas e-pastā atsūtīšu un Tev būs jāparaksta INFORMĒTĀ PIEKRIŠANA veselības konsultācijai.
  • Sūtot Tev e-pastā Anketu un Informēto piekrišanu, tai pašā vēstulē būs iekopētas saites ar iespēju CALENDLY kalendārā rezervēt Tev ērtu konsultācijas laiku
  • Ja Tev/bērnam ir kādas nesenas ANALĪZES, vari tās paņemt līdzi uz konsultāciju vai man atsūtīt e-pastā pirms konsultācijas.
  • Tiksimies KONSULTĀCIJĀ klātienē klīnikā Rīgas centrā vai attālināti 
  • Pirms attālinātās konsultācijas Tev nosūtīšu ZOOM saiti e-pastā
  • Ja izvēlēsies RAKSTISKOS IETEIKUMUS pēc konsultācijas, tos sagatavošu un nosūtīšu e-pastā 5 darba dienu laikā
  • Ja Tev būs nepieciešams, TURPINĀSIM SADARBĪBU Tev ērtā veidā (WhatsApp atbalsts, atkārtotā konsultācija u, c.)
  • Būšu pateicīga, ja pēc konsultācijas ierakstīsi ATSAUKSMI. Citu pacientu atsauksmes un formu atsauksmei atradīsi tepat zemāk

Ja mūsu sadarbības nosacījumi Tev der un ja vēlies pieteikties konsultācijai, lūdzu AIZPILDI FORMU zemāk, īsi aprakstot savu/sava bērna situāciju, vai uzraksti man e-pastā

Nē. Es palīdzu saprast principus un izvēles, lai vari pats pieņemt pareizus lēmumus ilgtermiņā.

Abos veidos – klātienē Rīgā vai Zoom.

Tu saņem skaidru rīcības plānu. Ja nepieciešams, varam turpināt sadarbību.

Daudziem pietiek ar vienu, lai iegūtu virzienu. Bet atbalsts procesā bieži palīdz sasniegt labākus rezultātus.

Ja neesi pārliecināts, vai varu palīdzēt – uzraksti man!

Piesakies kosultācijai

Ja vēlies pieteikties konsultācijai, lūdzu aizpildi formu, īsi aprakstot savu/sava bērna situāciju.