Skip to content
  • Kursi
  • Veikals
0,00 € 0 Cart
  • Konsultācijas
  • GAPS
    • Kas ir GAPS
    • GAPS apmācības
  • Grāmatas
  • Resursi
    • Lekcijas
    • Sarunas
    • Raksti
  • Blogs
    • Bērni
    • GAPS
    • Homeopātija
    • Mans stāsts
    • Sievietēm
    • Uzturs
    • Veselība
  • Par mani
    • Izglītība un pieredze
    • Sadarbība
    • Atsauksmes
    • Kontakti
  • Konsultācijas
  • GAPS
    • Kas ir GAPS
    • GAPS apmācības
  • Grāmatas
  • Resursi
    • Lekcijas
    • Sarunas
    • Raksti
  • Blogs
    • Bērni
    • GAPS
    • Homeopātija
    • Mans stāsts
    • Sievietēm
    • Uzturs
    • Veselība
  • Par mani
    • Izglītība un pieredze
    • Sadarbība
    • Atsauksmes
    • Kontakti

Raksta saturs

Tavs ieguldījums blogā

Šeit nav reklāmu — dalos ar zināšanām no sirds. Atbalsti manu darbu ar ziedojumu, lai vietne turpinātu būt bez reklāmām.

Uzturs ar zemu ogļhidrātu saturu (GAPS) bērniem ar uzmanības deficītu un hiperaktivitāti

  • Silvija Ābele
  • 19.06.2021

ANOTĀCIJA

Pētījuma mērķis bija izpētīt, vai ar GAPS diētas vadlīnijās balstītu uzturu un prebiotiķi Happy Tummy ar Hufulac iespējams mazināt uzmanības deficīta un hiperaktivitātes simptomus bērniem.

Pēc Amerikas Savienoto Valstu (ASV) Slimību kontroles un profilakses centra datiem, ASV 9,4 % bērnu tiek diagnosticēti ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS) (CDC, 2020). UDHS simptomi var izpausties kā pārmērīgi liels kustīgums (hiperaktivitāte), grūtības noturēt uzmanību vai kontrolēt impulsīvu uzvedību. Bērniem ar UDHS bieži ir arī gremošanas trakta darbības traucējumi, kā arī izmainīts zarnu mikrobioms (Ming et al., 2018). Aizvien pieaug pētījumu skaits par uztura terapijas potenciālu UDHS simptomu mazināšanā (Pelsser et al., 2017; Rytter et al., 2015; Stevenson et al., 2014).

Šis bija trīs mēnešus ilgs kvantitatīvs, prospektīvs, gadījuma-kontroles uztura intervences pētījums, kas ietvēra zema ogļhidrātu satura uzturu (Gut and Psychology Syndrome diet, GAPS), kā arī prebiotiķi Happy Tummy ar Hufulac. Pētījumā piedalījās 50 bērni ar UDHS diagnozi un/vai ar uzmanības deficīta sindroma (UDS) diagnozi vai ar šīm diagnozēm atbilstošajiem simptomiem, bet vēl bez diagnozes. Bērni bija vecumā no pieciem līdz 13 gadiem, no tiem 49 dzīvo Latvijā, viens bērns dzīvo Zviedrijā. 19 Bērni bija GAPS grupā, 19 bērni – GAPS+Prebiotiķis grupā, un 12 bērni bija Kontroles grupā. Bērnu UDHS un gremošanas simptomus četras reizes pētījuma laikā novērtēja bērnu vecāki, kā arī bērni paši, izmantojot septiņas adaptētas vai validētas anketas. Bērnu fēču analīzes tika izvērtētas pētījuma sākumā un beigās.  

Trīs mēnešu GAPS un GAPS + Prebiotiķa Happy Tummy ar Hufulac uztura intervence būtiski samazināja UDHS simptomus bērniem vecāku vērtējumā (p < 0,001), kā arī samazināja bērnu UDHS simptomus (p = 0,002) un hroniska stresa izpausmes (p = 0,036) bērnu skatījumā. Statistiski ticamas izmaiņas gastrointestinālo simptomu samazinājumā trīs mēnešu GAPS un GAPS + Prebiotiķa Happy Tummy uztura intervences laikā grupu ietvaros un starp grupām netika novērotas, taču relatīvais vidējais simptomu samazinājums intervences grupās sasniedza 50 %. Fēču analīzes apstiprināja, ka bērniem ar UDHS gremošanas trakta funkcijas nav optimālas – bērniem bija zarnu disbioze un apgrūtināta makro-uzturvielu sagremošana. Prebiotiķa Happy Tummy ar Hufulac pozitīva ietekme uz bērnu UDHS simptomu samazinājumu papildus GAPS uzturam netika novērota. GAPS diēta var būt droša un efektīva pieeja UDHS simptomu mazināšanai bērniem.Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS), Uzmanības deficīta sindroms (UDS), Gut and Psychology Syndrome (GAPS) diēta, Zarnu mikrobioms, Prebiotiķi, Hufulac

Bakalaura darba prezentācija te

PrevAutisms un Uzturs. Maģistra darbs
Maģistra darba rezultāti atspoguļoti zinātniskajā publikācijāNext

Dalies ar savu pieredzi Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Citi raksti​​

Blogs

Meitas podiņmācība

Cāļus skaita rudenī jeb viela pārdomām, bērnudārza gaitas sākot

Mācos būt mamma saviem bērniem

Atbildības atruna. Bloga autore ir ķīmijas zinātņu doktore, uzturzinātniece, uztura speciāliste, GAPS uztura konsultante, ārstniecības persona, bet nav ārste. Viss, ko lasi šajā vietnē, atspoguļo autores zināšanas un personīgo pieredzi.  Šī informācija nav uzskatāma par medicīnisku ieteikumu un nevar to aizvietot. Ja nolem izmēģināt kaut ko no šeit aprakstītā, tā ir tikai un vienīgi Tava atbildība. Izvēlies būt vesels!

Silvija Ābele

  • +371 299 123 14
  • [email protected]
Icon-facebook-01 Icon-instagram Icon-youtube Icon-linkedin-01

Saimnieciskās darbības veicējs: Silvija Ābele, LV15016910511, Kr. Valdemāra iela 106, Rīga, Latvija, LV-1013

© 2026 Silvija Ābele. Mājaslapas izstrāde – SintyDesign

Lietošanas noteikumi

Privātuma politika

  • Konsultācijas
  • GAPS
    • Kas ir GAPS
    • GAPS apmācības
  • Grāmatas
  • Resursi
    • Lekcijas
    • Sarunas
    • Raksti
  • Blogs
    • Bērni
    • GAPS
    • Homeopātija
    • Mans stāsts
    • Sievietēm
    • Uzturs
    • Veselība
  • Par mani
    • Izglītība un pieredze
    • Sadarbība
    • Atsauksmes
    • Kontakti
  • Veikals
  • Kursi
0,00 € 0 Cart