Lekcija Saules un gaismas nozīme veselībā

Quantum Biology Collective apmācību (ASV) studentes Silvijas ĀBELES Lekcija Saules un gaismas nozīme veselībā 

ZOOM platformā Ceturtdien 2025. gada 10. jūlijā plkst. 19:00

Par ko būs lekcija?

• Par cilvēka organisma dabisko operētājsistēmu - Saules diennakts ritmu
• Vai zināji, ka acis nav tikai redzes orgāns?
• Uzzināsi, kas ir mūsu ķermeņa iekšējais bioloģiskais pulkstenis
• Iemācīsies, kādi stari ir Saules spektrā un kā katrs no tiem ietekmē veselību
• Uzzināsi, kā Saules gaisma un tumsa ietekmē mūsu hormonu darbību
• Parunāsim, kā parūpēties par kvalitatīvu miegu
• Sapratīsi, ko mūsu veselībai nodara mākslīgais zilais apgaismojums
• Padomāsim, vai mākslīgais elektromagnētiskais starojums (EMF, WI-FI) ir cilvēka veselībai tik nekaitīgs, kā mums saka
• Un ko darīt, lai mākslīgās zilās gaismas un EMF ietekmi veselībā mazinātu?
• Gūsi idejas, kā ieviest vairāk Saules savā ikdienā
• Padomāsim, kāpēc tik daudziem cilvēkiem mūsdienās nepieciešamas brilles
• Paskatīsimies, kas tie šūnu mitohondriji tādi ir un kā tos atbalstīt
• Izrunāsim, ko īstenībā veselībai dod staigāšana basām kājām un aukstumpeldes
• Padalīšos ar savu pieredzi, kā es mainu savu Pūces dabu
• Lekcijas beigās būs iespēja uzdot jautājumus

Kas Tev jādara, ja vēlies piedalīties lekcijā?

• Noformē pasūtījumu
• Piegāde nav nepieciešama. Noformējot pasūtījumu, izvēlies jebkuru piegādes veidu, kas atbilst 0 eur.
• Apmaksā e-pastā saņemto rēķinu
• Pēc rēķina apmaksas E-pastā saņemsi saiti uz lekcijas Zoom istabiņu
• Nāc un piedalies Zoom lekcijā 10. jūlijā plkst. 19:00
• Plānotais lekcijas garums - 2 stundas
• Ja būsi iegādājies lekciju, bet netiksi klātienē, nosūtīšu Tev lekcijas ierakstu

Tiekamies lekcijā! 

Vairāk par lekciju uzzini te